A mindennapok során bizonyára veled is megesik, hogy olyan ételeket, élelmiszereket fogyasztasz, amik nem tartoznak a legegészségesebbek közé. Ha ráadásul nem vagy mértéktartó természet, és …
lúgosító gyümölcsök
Miért fontos a lúgosító gyümölcsök fogyasztása?
Manapság egyre többet lehet hallani az egészséges táplálkozás fontosságáról, ami nem csak azt jelenti, hogy megfelelő tápértékkel rendelkező élelmiszereket kell fogyasztanunk ahhoz, hogy a szervezetünket …